万物生长，皆会从青涩到成熟，人也是如此。
可人的成熟，并不是年龄带来的，而是经历、思考和刻意成长的结果。
不管主动还是被动，不论早还是晚，人都要走向成熟。
那成熟的人，是什么样的呢？
不成熟的人，又有哪些行为呢？
如何才能成为一个成熟的人？
通过思考这些问题，我们认识到人需要不断刻意修炼，才能真正变得成熟。
01
你的行为，暴露了自己是否成熟
成年之后，大多数人都自认为，自己是成熟的。
或者说，我们都希望，自己已经变成了一个成熟的人，举止得体，轻松处理生活中的任何事。
可是否成熟，并不是自己或者其他某个人说了算，而是藏在自己的行为里。
在学习成熟这个主题的过程中，小伙伴们回忆了身边不成熟人的行为，总结了他们身上存在这些特质。如，情感绑架、道德绑架、过度评判、有负面情绪等。
小伙伴同同分享了两个故事，一个是关于情感绑架和道德绑架的。
在她身边，有一位“妈宝男”。妈妈每天给他做爱心便当，要求他回家吃饭，就连他买个快递都要过问，自然也干涉他交女朋友。
这是一个不成熟的妈妈，在对孩子进行情感绑架，便导致这个孩子也不成熟，没有自己的主见，以至于多次交往女友，都闹得不欢而散。
她表示，单位里还有一位副总，自己的下属写作水平不够，每次有行文任务，就越区域安排别的有能力的同事，而且还将功劳占为己有。
他这样的行为，就是在道德绑架，也引起了不少同事的不满。
小伙伴文文，也分享了自己身边不成熟的人的故事。
比如，自己的先生，在某些方面不太成熟。
国庆假期，自己坚持早起学习，但在先生眼里，就成了“每天早起学一些乱七八糟的有什么用”，并且希望她能学习如何拍视频或抖音，去做一些能赚钱有回报的事。
在没有了解妻子学习的内容，对她自己有何价值，就轻易评判，其实是一种过度评判的行为。
再比如，她的婆婆，也有一些不成熟的行为。
她表示，自己的婆婆喜欢通过唠叨的方式，将自己的负面情绪表达出来，这让她有些难受，便只能直接表示，自己对那些事不感兴趣。
通过同同和文文，这两位小伙伴分享的故事，我们可以看到，一个人是否成熟，取决于他是如何做事的。
而且不成熟的人，会给他人带来困扰，甚至，会影响身边亲近之人的一生。
02
变得成熟，往往需要合适的机会
从青涩到成熟，是顺应自然规律。
每个人，也都期望自己能更成熟一点。
可变得成熟，并不是一件容易的时候，它需要刻意修炼，也需要一些合适的机会。
小伙伴越卿，分享了自己变得成熟的故事。
她曾经老是被别人评价不成熟、幼稚，而她自己也被这些标签所困扰，不知道该如何打破它们。
甚至，对自己产生了很大的认知偏差。
她说：“我强迫自己接受‘我不够成熟’、‘不能很好的理解亲人’、‘活在自我的世界里’等设定，有时候甚至变本加厉地迎合这些设定。”
后来反思自己当时的行为，有些是在自暴自弃，也有些是无法自救的痛苦在作祟。
当她成年以后，自己的认知、行为、情感等，与社会和道德层面对成年人的要求不够契合，导致她产生了自我怀疑：成熟应该在一夜之间完成，人也需要在一夜之间成长。
但事实告诉她并非如此，人需要一个契机，或者说需要经历一些事，才会成长起来。
她表示，自己成熟的契机是在结婚以后，有了自己的家庭和孩子，需要处理的事很多，也就被迫着成长起来。
后来，她也在情感、认知、行为等方面，对成熟有了体验和认识，也就越来越成熟。
如今的她，已经：
能够克制自己，为了一个目标不断前行；
学会了独处，将安全感自给自足，保持对人或事的0期待；
只专注于当下，做好自己的事情。
人际关系越来越和谐健康，主动付出、陪伴、关心的倾向越来越多。
最后，她说：“成熟是一个花开花落终见果的美事。做好播种、施肥、修剪、等待的工作，成熟的果实终将挂满枝头。”
的确，人这一生，终究会变得成熟，只是早晚而已，只是成熟的程度不同而已。
那么，就不必着急，亦不必害怕。
静静等待，能够让自己变得成熟的契机降临。
03
6个方法，让我们变得更加成熟
果实成熟，需要经历雨雪风霜的洗礼。
每一次自然界的考验来临时，它都要拼命抓住枝头，汲取养分，否则就会落到地里腐烂。
人亦是如此。
并不是经历事情，就能变得成熟，而是要在经历事情时，去思考、分析、总结经验，要努力提升自己的能力，才能平安度过一次次考验。
所以，人想要变得成熟，需要用恰当的方式，进行长时间的刻意练习。
小伙伴文文结合课程里分享的六种方式，分享了自己逐渐变成成熟的故事。
第一，做好情绪管理。
生活里，大多数时候，她的情绪都相对稳定，只是偶尔会为了女儿的学习生气。
不过，每次生气过后，她都会写情绪复盘来做情绪管理。同时，还要找机会与女儿谈谈。
若是自己错了，还会跟女儿道歉，帮她解开心结。
第二，做好身体管理。
她建立了生活原则，即不熬夜，每天睡足7小时。
所以，基本上晚上9点左右睡觉，早上五点起床。
也会按时吃饭、适量运动、积极生活。
第三，坚持终身学习。
早在一年多以前，她就开始坚持学习，如今每天早上起来，学习江武墨成长日课，同时还在写作社群打卡学习。
她表示，目前虽然能用于学习的时间并不多，效率也不算高，但一直在坚持，而这些学习也促使自己更积极主动。
她已经下定决心，成为一个终身学习者。
第四，正确认知自己。
每天坚持复盘，自省，思考，从“心”出发，在写的过程中探索自己的内心，能做到正确认知自己，知道自己优点和缺点，以及需要提升改进的地方。
“对症下药”修炼自己，能事半功倍。
第五，建立良好的人际关系。
以前为了避免人际关系的困扰，她会故意不主动联系他人。
最近国庆节她回娘家，和父母一起相聚，又因买车跟先生交流讨论的时间增加。
再加上与堂妹接触频繁，还有个老朋友来看望她，让她有一个感触：放开自己能建立良好的人际关系。
第六，始终保持自律。
写下这份思考的那一天，是她坚持早起学习的第462天。
她说：“自律且自由，要始终保持自律。”
每一次刻意练习，都能让我们更好地应对下一次的风雨。
经过一次次风雨洗礼后，我们变成成为心目中所期待的成熟的样子。
这世间，有千千万万的人。
有的成熟，有的青涩。
不成熟的人，往往会给身边人带来麻烦；
变得成熟，也不是一夜之间的事，而是需要契机；
平日里，我们也可以用正确的方式，进行刻意练习，让自己变得成熟。
成熟的人，才能更从容地生活。
变得成熟，也是为了能轻松生活。
愿我们，都能逐渐变得成熟，从容不迫地生活。
作者 | 江武墨
编辑 | 江武墨